Yoga

Namasté und herzlich willkommen an alle Yoga-Begeisterten!

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Regelmäßiges Yoga kann Stress reduzieren, die Flexibilität und Kraft verbessern sowie die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.

Unsere Trainerin Wendy Medart ist 29 Jahre alt und lebt gemeinsam mit ihrem Ehemann und ihren beiden Kindern in Dittelsheim-Heßloch. Yoga ist ihre große Leidenschaft, und seit 2023 ist sie zertifizierte Yogalehrerin mit einer umfassenden Ausbildung von rund 400 Stunden. Bereits seit 2019 arbeitet Wendy als staatlich anerkannte Erzieherin und verbindet ihre pädagogischen Kompetenzen mit Yoga-Angeboten für Erwachsene und Kinder.

In den Yogastunden beim SC stehen insbesondere die sanften und zugleich dynamischen Stile Hatha und Vinyasa Yoga im Mittelpunkt. Durch regelmäßige Fortbildungen erweitert Wendy ihr Wissen kontinuierlich, um immer wieder neue und bereichernde Impulse in die Stunden einzubringen.

Alle, die Yoga kennenlernen oder ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen möchten, sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung kann direkt vor Beginn der Übungsstunde durchgeführt werden. Teilnehmende sollten bequeme Kleidung sowie eine eigene Yogamatte mitbringen. Wendy freut sich auf euch!

Kosten pro Kurs (8 Yogastunden):
Nichtmitglieder: 115 €
Vereinsmitglieder: 80 €

Achtung: Die erste Yogastunde findet am 24.04.2025 statt.